edenrosebride.blogg.se -

Målen med kost och träning

Publicerat 2012-09-01 08:12:29 i Träning

Målet är att nå en vikt på 50kg och samtidigt se hyffsat vältränad ut.

Mål 1/9-12: <53kg
Mål 1/10-12: <52kg
Mål 1/11-12: <51,5kg
Mål 1/12-12: <51kg
Mål 1/2-13-3/8-13: 50kg

Jag har försökt flera gånger men inte lyckats de senaste 7 åren. Nu är det ju lite extra viktigt. Bröllopsdagen känns som den dagen som jag vill vara i mitt livs form.

Direktlänk, 1 Kommentarer

Kommentarer

Lena

Åh jösses va liten du är... Jag fattar inte hur man kan va så smal... Hur gör man liksom? Mitt mål är 75 och drömmål 70... Gissa om jag känner mig fet just nu när jag läser din vikt... Men grattis till att ha nått ditt mål!

Svar: Fast jag är inte så lång så det ser inte så litet ut på mig. Men visst har alltid varit mer åt det smala hållet. Kanske får lägga ut en bild på hur jag ser ut nu, bara att den måste vara lite diskret så inte mina vänner/gäster hittar mig ;-) Kan säga att jag har alltid försökt tänka lite på vad jag äter, kört GI när jag börjat gå upp i vikt eller efter barnen för att gå ner gravidkilona igen. Sen är vi alla olika, vissa har lätt för det i sig själv. Jag tror jag har gener för att ha lättare att hålla vikten.

Edenrosebride

2012-09-01 @ 13:28:26

Trackback

Målen med kost och träning

Kommentera inlägget här:

edenrosebride.blogg.se

En blivande brud som måste samla mina tankar och all inspiration någonstans. Kroppen måste trimmas, kosten förbättras, hår och hud ska ju helst vara i topp form. 1 år har jag på mig...